É de manhã que começamos a cuidar de nós. Tomamos banho, comemos, lavamos os dentes, arranjamos-nos e saímos para as aulas ou para o trabalho. Mas então e a parte espiritual? Esquecemos-nos dela?
Visto que o nosso bem-estar inclui a dimensão espiritual é importante prepararmos essa parte de nós para o dia que vai começar.
Assim, deixo aqui algumas ideias para usarem nos vossos 5 minutos de preparação espiritual:
- Começa o teu dia com a mão direita e benze-te.
- Diz olá ao teu anjo da guarda.
- Agradece a Deus pela noite bem dormida e pede-Lhe para te ajudar a manter o foco durante o dia.
- Cumprimenta Maria e pede-lhe força para dares o teu «sim» durante o dia.
- Termina com o «Glória ao Pai...».
Podem fazer esta preparação espiritual ainda no vosso quarto, no carro ou nos transportes. Podem também usar a aplicação Click to PRay. E agora sim, estão preparados para começar o dia.
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